很多女性会在来月经之前脸上出现长痘痘情况，不要特别紧张。平时记得用温水将脸上的油脂清洗干净，保持皮肤的干净以及卫生。然后可以擦一些痤疮膏，用手轻轻的按摩促进吸收，注意保持手部的卫生，避免进一步感染。

　　还有一些女性，可能是因为月经前情绪变得不稳定，特别容易生气，内分泌失调导致痘痘的发生，所以尽量控制好自己的情绪，不要吃一些辛辣刺激性的食物。