在绝大部分脚韧带损伤当中，外侧韧带是唯一受损的结构。但是在内翻性损伤中，其他韧带也有可能发生撕裂。可以通过吃一些消炎药物、多加休息、抬高患肢。同时，鼓励患者的早期主管进行下地行走。

　　在治疗以后的两到四周，可以进行功能性锻炼。锻炼可以随着愈合的时间，逐渐的加强，这样比较有利于韧带损伤的恢复。