如何改善腰椎间盘突出。对于腰椎间盘突出一般分为保守治疗和手术治疗两种。平常通过卧床休息缓解椎间盘的压力，局部也可以进行热敷，促进局部血液的循环。同时，可以口服一些消炎镇痛的药物。也可以佩戴腰围缓解腰部支撑的力量，强制肌肉和椎间盘进行休息。

　　如果症状比较严重，需要进行手术治疗。