女性出现月经的推迟，首先要根据自己的情况来看是发生了月经不调，还是由于怀孕引起的。建议先用早孕试纸进行测试，看是不是怀孕。如果排除怀孕后就要考虑是月经不调了。

　　造成女性月经不调的原因较多，比如由于一些不良的生活习惯，或者是内分泌失调以及一些病理性的原因造成的，所以要先到医院进行检查，查明原因以后再进行治疗。

　　日常生活当中要养成良好的生活习惯，按时作息，早睡早起，注意加强营养，避免劳累。