一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的常见原因。

　　一、缺钙。孩子除了睡眠不宁外，还多伴有盗汗、枕秃、肋缘外翻、出牙延迟等表现。

　　二、消化道症状。主要有肠胀气、消化不良。除睡眠翻来覆去外，还多伴有腹胀、肚子发出咕噜声、屁多，甚至诉腹痛以及大便次数增多等。

　　三、蛔虫症。一岁宝宝双手比较自由，可随意接触物品。一岁宝宝容易吃手，如果导致肠道内有蛔虫，孩子可表现为睡眠时辗转反侧，容易趴着睡，喜欢用手抓肛周皮肤，甚至说肛周发痒。