月经量少的原因是由很多的，比如不排卵或者卵巢早衰等，这里可能会导致生育出现一些问题。比如色斑、暗疮也会导致月经量的少；另外如果长时间月经量少的话，意味着子宫淤血没有排出体外，很容易会引起妇科炎症。所以月经不调是妇科常见的疾病，常常会有月经的紊乱，月经量少，月经量多，经血的暗红，有血块等表现伴有腹痛，小腹坠胀痛，腰酸，全身的疼痛。

　　在这里饮食上一定要清淡，多吃一些易消化，富含营养的物质食物，可以多吃一些绿叶蔬菜，水果，要多饮水；保持大便通畅，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，保存保持良好的心态。