女性低血压，我们建议去改善一些不良的生活方式，要做饮食的调整，有助于升高血压的食物有以下几个：一多吃一些富含钠盐和胆固醇高的食物，比如蛋黄，猪肝，咸菜等。

　　二可以多吃一些肉类和鱼虾，包括牛肉，羊肉。

　　三多吃含铁，叶酸和维生素的食物。比如说桂圆，莲子，桑葚等。

　　四还可以吃一些中药来有助于血压的提升。