生姜不但可以食药两用，还可以用来熬成生姜水泡脚。生姜性温，用生姜水泡脚，能够扩张血管，促进血液循环，祛除体内寒气。

　　对于感受风寒导致的伤风感冒，出现的四肢冰凉、流鼻涕、打喷嚏、寒战，有很好的改善作用。对于风湿性关节炎，类风湿性关节炎的患者，经常用生姜水泡脚，可以缓解关节疼痛。