当手出现骨折后经过治疗，一般四周以后骨折的地方就会有骨痂生长。相对稳定后就可以撤除外固定或者是拔出固定针，对手部进行主动或者是被动的功能锻炼。还可以用好手帮助屈伸，以及运用握力器从小重量到大重量锻炼手部力量。

　　一般可以锻炼四周，手部功能以及手指力量就能得到逐渐的恢复。并且两个月，骨折端就会相对稳定，就可以逐渐用力活动了。但是锻炼一定要循序渐进地进行，千万不要刚上来就大力锻炼，容易导致骨折二次损伤。