做噩梦是大家常见的一种睡眠现象，有些人会因为噩梦突然惊醒，以至于出现失眠，有些人因为经常做噩梦导致白天出现神情恍惚，可见，噩梦对我们的健康和生活是非常不利的。那经常做噩梦的原因是什么?

　　经常做噩梦的原因可能与低血糖有关，对于低血糖的患者来说，夜间是疾病的高发期，这时的身体会对糖分的需求增大，若是不能满足，在一定程度上就会导致噩梦出现。研究发现，长期低血糖的人更容易出现做噩梦的现象。

　　另外，经常做噩梦可能还与心血管组织病变有关，有些心脏不好的患者就容易出现做噩梦的现象。还有些心律不齐的患者也容易经常做噩梦。经常做噩梦会导致睡眠质量下降，会影响第二天的生活，会造成精神状态变差，建议有心血管疾病的患者要尽早进行治疗，这样才能改善做噩梦的现象。

　　此外，有睡眠呼吸综合症的患者也可能会导致经常做噩梦，一般打呼的人或者存在呼吸障碍的疾病患者要更容易出现做噩梦的现象。若是发现自己有经常做噩梦的现象，建议患者可以检查一下呼吸道或者做个脑部的ct看看。