痛经是在月经期间子宫分泌一种叫做前列腺素导致的，子宫平滑肌收缩而引起的。在发生有痛经的时候可以服用红糖水，或者用热水袋包裹在毛巾内再进行腹部的热敷，也可以缓解疼痛。

　　如果发生严重的疼痛可以尽早的在医生的指导下服用止痛药物进行治疗，日常生活当中要注意保暖，不要受凉，不吃寒凉的食物。