哺乳期的妈妈是可以喝红豆薏米水的。红豆具有补血消肿，利尿的作用，而且薏米可以除湿。它是一种比较温和的中药。对于宝宝的生长发育是没有什么影响的。

　　另外，在哺乳期宝妈要多喝汤水可以吃一些清淡的具有营养的食物，比如喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，有利于宝宝的健康成长。