10岁儿童100斤是属于肥胖了，但是要分析是什么原因引起的体重过大。

　　如果是疾病原因导致的，要给予疾病的对应治疗。如果是单纯性肥胖不建议饮食减肥，因为儿童处于发育期要给与合理的调理饮食，多吃蛋白质丰富的食物以及纤维食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物以及碳水化合物。并且让孩子多运动，比如跑步、跳绳、游泳，都可以起到减肥的作用。但是要合理调理，以利于儿童健康成长。