维生素C是人体不可缺少的一种维生素，具有很强的还原性、抗氧化性以及抗血栓的作用，又称为抗坏血酸。具有改善贫血、促进伤口愈合等作用。

　　但是吃维生素C需要禁忌的是消化道溃疡的病人慎服，肾功能不全的、结石的病人也不要长期服用。同时服药期间不要喝浓茶，不要吃海鲜，同时不要吃绿豆、白萝卜等食物。