灵芝孢子粉功效跟灵芝的功效是差不多的，所以在平时生活中很多人都喜欢食用灵芝孢子粉来帮助滋补身体，但是在吃灵芝孢子粉的时候也有一些注意事项，那么吃灵芝孢子粉的时候有哪些禁忌呢?

首先在平时生活中食用灵芝孢子粉的时候一定要注意不可以长期大量服用，因为灵芝孢子粉里面的含有营养的物质是很多的，再加上这里面的大颗粒的营养物质会比较多，长期服用身体如果不能够及时将这些营养物质消化掉就会导致人们的肠胃变得虚弱。

其次就是灵芝孢子粉也不适合一些青少年儿童来食用，这对于孩子比较脆弱的肠胃也可能会造成一定的损伤。生活中还有怀孕之后的女性和准备手术之前的人们也是不适合食用的。

在吃灵芝孢子粉的时候也要注意，平时如果放了时间太长的灵芝孢子粉药用的效果和功效都会大打折扣，同时如果变质了也可能会对人们的身体健康造成影响，所以在食用的时候大家一定要注意不要吃变质了的灵芝孢子粉。

还有就是生活中一些刚手术过，且身体还有出血的症状的人，也要尽量避免服用灵芝孢子粉。