决明子是中药材，拿来泡水喝药用价值高，可以养护肝脏健康，也能保护视力，避免视力下降导致眼睛看不清东西。决明子营养物质丰富，泡水喝可以降低血压，也能加快胆固醇排出，降低血脂有帮助。但决明子不是喝的越多越好，决明子喝多了会刺激肠胃，导致拉肚子症状加重，还会加重寒气诱发胃痛。

　　决明子不适合所有人喝，决明子含有大黄酚物质，对肠道伤害大，肠胃不好还喝很多决明子水。对肠道组织伤害大，也会造成顽固性便秘，不利于身体健康。决明子是寒性食物，喝多了会导致脾胃虚寒，免疫力下降，寒气中的人喝决明子，身体不适症状会加重。决明子长时间饮用，会导致女性月经不调，也会诱发子宫内膜病变，不利于生育。

　　决明子在经期不可以喝，女性怀孕后也不能喝决明子水，以免刺激肠胃加快子宫收缩，导致胎儿早产。孕期喝决明子水会引起严重痛，不利于安胎，在喝决明子水的时候，要注意时间。一般决明子水是在火气大的时候喝，眼睛干涩疲劳的时候，喝决明子水对视力有好处。