正常情况下，宝宝的头型是在一岁半之内就彻底定型了。如果想要通过睡觉来改善宝宝的头型，最好是在6个月以内完成。因为从出生到4个月，最多是6个月之内的时候，宝宝的囟门和颅缝还没有完全的闭合。

　　这个时候宝宝的头型的可塑性还是比较强的，如果家长需要，是可以通过改善睡姿，从而来改善宝宝的头型的。如果宝宝想要改变头型，建议睡觉的时候，当然也不要让宝宝总是睡一个姿势。

　　可以家长在睡觉的时候经常地帮宝宝翻动一下身子和头的睡姿，从而来让宝宝脸两边相对衬。千万不要一味的让宝宝睡一个姿势，从而出现扁头、斜头、畸形的情况。