痛风好发于中年人，青年人也会得痛风的可能。20多岁的痛风的话平时要注意饮食，不能大吃大喝、暴饮暴食，尤其不能吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏、骨髓、海产品等嘌呤都是很高的。

　　平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水以利于尿酸的排泄，可以选用降低尿血尿酸的药物，比如别嘌呤醇，痛风的急性发作期可以用非甾体类的抗炎药。