对于平时月经周期不规律的女性，难以判断排卵期，可以通过以下两种方式明确排卵期：

　　第一种是自行去药店购买测排卵的试纸，如果测排卵试纸显示两条杠，提示可能是到排卵期了。

　　也可以选择到医院做B超来监测排卵，如果说月经周期比较长的女性，可以推迟到月经来潮的第15天来医院测排卵，如果说月经周期比较短的女性，可以在月经来潮的第10天来医院监测排卵。