胃痉挛是胃部不适的一种表现，胃痉挛的人会有疼痛、想吐的症状，有时严重的胃痉挛还可造成站立困难、昏厥等现象发生，会影响正常的生活。那缓解胃痉挛最快方法是什么？

　　想要快速缓解胃痉挛，患者可以用热水袋热敷胃部的方式来缓解，用热水袋装满热水隔着一层衣服放在胃的部位，可以暖胃会让身体舒服一些。按压也可以快速缓解胃痉挛，多数胃痉挛是由于吃的太快、食物太过滚烫生冷刺激造成的，通过按压胃部的方式可以缓解突发性的胃痉挛。多喝热水，可在水中适量添加红糖或者盐，趁热喝可以暖胃。侧卧或者坐下休息也可以缓解胃痉挛，尽量少走动，可以一边按压胃部一边侧卧在床上或者趴在桌子上休息一会儿。对于经常胃痉挛的人，可以常备一些药物在身边，当发生胃痉挛的时候可以吃点药，药保持情绪平和，不要太过激动，有些人太过生气也会引起胃痉挛。

　　在生活中，胃痉挛的人需要长期养胃，需要注意饮食，尤其是三餐要是按时吃，要少吃辛辣刺激的食物，要少喝咖啡、酒、冷饮等，可以多喝粥，喝粥可以养胃，要多吃清淡的食物。