晚上总是失眠，从中医的角度上来说，有可能是因为气血不足，血不养神，所以可以用一些滋养阴血、养血安神的中药，像桂圆肉有养血生精的功效可以常用；像大枣有健脾养血的作用也可以使用；至于像阿胶也有滋养阴血的作用，也可以酌情使用。有

　　一些患者失眠可能是因为热扰心神，那么可以使用一些清心火的用药，像莲子芯、竹叶、栀子都有清心火、安心神的作用，可以酌情使用。