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冰糖雪梨怎么做治咳嗽

2024-09-13

  风热咳嗽是人们很容易出现的症状。风热咳嗽一般是由于休息不好、上火、情绪郁闷等原因导致人体内火旺盛,这时就会肺热喉咙痒,从而容易咳嗽。风热咳嗽通常会采取食疗的方式,冰糖雪梨就是人们常用的食疗止咳的菜品。

  冰糖雪梨的做法其实很简单。首先,准备一个新鲜的雪梨和一些冰糖,把雪梨清洗干净之后,将雪梨的上梨冠切掉,放在一旁备用,将雪梨中间的梨核也去掉,使得雪梨呈空心状。然后,把准备好的冰糖放在雪梨的空心处,放4-5块冰糖就可以了,冰糖放好之后,将保留的上梨冠盖在雪梨上,从外边看还是一个完整的雪梨。最后取一个比雪梨大一些的瓷碗,将雪梨放入瓷碗中,然后上锅蒸,大概要需要30分钟的时间,火不要太大,瓷碗中的雪梨蒸出了汁水之后,冰糖雪梨也就制作完成了。稍微放凉一下就可以食用。

  这种冰糖雪梨盅的方法比较简单,还可以做冰糖雪梨汤。将雪梨洗净去皮之后切成块,然后将雪梨块和冰糖、红枣、枸杞、莲子、银耳一起煮,汤汁浓郁之后盛碗出锅。冰糖雪梨汤治疗风热咳嗽的效果也不错。