海带属于中度嘌呤食物，食用后会增加尿酸的水平，诱发痛风急性发作的可能，所以不建议痛风患者或尿酸增高的患者食用。

　　但是在痛风的间歇期，我们规范使用尿酸的药物治疗，能够使我们的尿酸水平控制在比较稳定，就可以适当的吃一些海带。但是同时建议大家多吃青菜、水果还有像蛋白类的，比如牛奶、鸡蛋也可以食用。