如果说阳虚，那就是出现怕冷、腰酸、腰痛、女同胞的月经不来、不能生小孩，或者男同胞的阳痿等等，这些有可能就是阳虚的表现，如果舌头伸出来很白，又不想喝水，穿很多衣服又怕冷的，这都是阳虚的表现。

　　就要用补阳的药物，包括鹿茸、红参、核桃或者是补骨脂、淫羊藿等等，中成药就包括最多见的肾气丸等等，这些都是属于补阳的，治疗阳虚就必须要用这些药，比如说核桃属于补阳的作物，韭菜籽、韭菜、海鲜、虾这些都是属于温阳的，所以要用这些药或者这些食物。

　　不能吃什么呢?苦瓜、芥菜、绿豆凡是清凉的都不能用，要不然就更加损伤阳气，如果说肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，它比较中性一点的，肾精不足用一些比较中性药物的来补，比如枸杞子、莲子、芡实、或者是沙苑子等等，包括菟丝子、韭菜这些都可以用来作为补肾精的药物去使用，在临床上不可能有单纯的阴虚或者阳虚，更不可能单纯的肾精不足。

　　所以治疗的时候就不可能单纯的用一个处方或者用一种药，有可能几种药物搭配，肾虚的病人往往还有脾虚，消化不好，我们治疗肾虚的时候一定要适当的加一些有补脾或者健脾助消化的药物，这样才能达到更好的治疗效果。