焦虑症有很多的原因，我们寻找病因以后，一方面可以通过药物，另外可以通过心理治疗。目前常用的药物就是苯二氮卓类，还有一些抗抑郁剂，另外还有一些β受体阻滞剂等。

心理治疗，我们可以通过心理的认知治疗，还有行为的矫正疗法，来改变焦虑症患者消极的工作态度，树立积极、乐观、向上的生活态度，不断的调整，适应社会的能力，使他从紧张、担心、恐惧的环境中走出来，最后从焦虑的阴影当中走出来。