胃疼是身体常见的异常现象，胃疼说明人存在消化系统方面的问题。胃作为肩负重要作用的器官，要注意胃的健康，再平时生活中要呵护胃保护胃。那如何缓解胃疼?

想要缓解胃疼可以根据个人的实际情况来选择适合自己的方法，一般情况下，胃疼可能是进食不规律造成的，对于这种情况，可以从改善饮食的方式来缓解胃疼，比如有些人经常三餐不济就可以通过按时吃饭的方式来缓解胃疼，只要正常吃饭就很少会出现胃疼。另外，有些人出现胃疼，可以通过按摩的方式来缓解，比如用手按压胃部，或者轻揉胃部都能很好的缓解胃疼。对于长期存在胃疼的人来说，还可以用针灸的方式来缓解胃疼，此外，还可以进行药物调理来缓解胃疼。

当患者出现胃疼的时候，疼痛比较剧烈，不能忍受还需要到医院就诊治疗，单纯的靠按摩、改变饮食可能效果不明显，对于这种情况就需要进行针对性的治疗，可以进行胃镜检查，待明确病因之后再辨证施治。在治疗期间要注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意保持心情愉悦，合理运动等。