生活中人们的身体出现不适的时候，都会通过测量体温的方式来判断是否出现了一些问题，而有些人测量发现自己的体温是37.5度，这个体温正常吗？

　　37.5°的体温相对于正常的人来说其实是有一点高的，因为人的一般正常体温是在36到37度之间，尤其是对于成年人来说，如果体温到了37.5度的时候，就属于是有些低烧了。在这个时候，大家要注意观察自己是否有身体乏力的情况，如果有出现这样的症状时，可以首先先通过物理的方法来帮助降低体温，比如用冷毛巾热敷在额头或者是多喝点温开水，都能够帮助缓解低烧的症状。出现这样的问题之后，建议大家还要多注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，能够帮助稳住体温。

　　而在此期间那大家还要注意，观察自己的体温变化，如果体温在后续还在继续上升的话，那么则有可能是身体内出现了感染或者是疾病所引起的，这个时候建议大家到医院进行检查，看是否是身体出现了问题及时进行治疗。

　　这一类的体温时，如果是属于低烧的话，是适用于一些成年人或者是老年人的，而如果是婴幼儿或者是儿童的体温是37.5度，且身体没有明显的不适，那么则属于是正常情况，因为本身婴儿的体温就比较高，家长们不需要过分担心。