女性在排卵日出血，要注意是偶尔发生，还是经常出现，排卵期出血有生理性原因，也有疾病因素在里面。排卵期出血发生一两次，出血量不多，问题就不大，女性加强营养物质补充，注意多休息不要熬夜。

　　排卵期经常出血的女性，要检查子宫健康，避免是子宫组织病变，引起的异常出血症状。女性还需要检查黄体功能，黄体出现问题，也会导致排卵期出血。黄体功能对女性生育能力影响大，不及时解决问题，不利于卵泡生长，降低卵子质量。排卵期是女性最容易受孕的时间，排卵期总出血，体质变差了，也会加重女性贫血症状。

　　女性排卵期出血的时候，要注意个人卫生，勤更换衣物减少细菌滋生。外阴不用过度清洁，以免破坏菌群平衡，降低免疫力刺激细菌滋生，伤害身体健康。女性在排卵期多吃清淡有营养的食物，维生素C和维生素E含量丰富的食物多吃，加快新陈代谢，还能调节孕酮水平，有利于黄体组织健康。女性出血的时候，尽量保持稳定的情绪，避免紧张焦虑影响内分泌稳定，体内激素分泌失常，不利于止血。