女性怀孕之后，就会经常听到宫缩一词，临床上，宫缩是临产的一个重要特征，是子宫收缩的表现，当出现规律宫缩的时候更要做好待产的准备，那规律宫缩是什么感觉?

　　宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，规律宫缩也就是真性宫缩，怀孕女性会发现肚子会有一种规律性的疼痛表现，会每隔一段时间发生一次，每次大概在1-2分钟左右，当女性出现规律宫缩的时候，会有一种坐也不是，站也不是的焦急感，会觉得肚子一阵一阵发紧，腰部会有酸痛等感觉，当宫缩间隔时间越来越短，疼痛越来越密集的时候，说明子宫口在进一步开大，子宫口的开大速度与宫缩的强弱有很大的关系，当子宫口开到2指的时候，怀孕女性就要进入待产室待产了。

　　临床上，初产的女性一般产程时间较长，产程时间越久女性需要经历宫缩的时间也就越久，有的人需要十几个小时，有的人需要几十个小时，对于即将生产的女性来说，宫缩会刺激胎儿娩出，所以不要强制阻断宫缩。若是宫缩时间太长，存在难产的危险，还需要转为剖腹产，否则胎儿会有缺氧窒息的危险。女性在怀孕期间，要注意观察自身的变化，要注意数胎动，要按时产检。