由于胃肠功能弱，肠蠕动差，吃的多容易会出现积食，积食可能会引起发热，这就是中医上说的火气排不出去。如果积食发热，表现在食欲差、腹胀、低热，一般不会高烧。

　　出现这种情况，首先要控制饮食，不要吃得太多，要清淡饮食，做到少食多餐，尽量运动，帮助腹部胃肠功能活动，减轻胃肠道的负担，在不饿的时候尽量不吃。

　　同时可以腹部按摩，帮助消化，也可以吃点助消化的药物，帮助消化。饮食上注意清淡饮食，不要吃太油腻的东西。