有些女性来月经会有肚子疼痛的表现，这在临床上也被称作痛经，痛经是月经不正常的表现，严重的痛经还会影响正常的生活和工作，会给女性身心带来极大伤害。那痛经怎么调理?

　　有痛经的女性可以通过中药调理、改善生活方式、手术治疗等方法来调理。有些女性偶尔存在痛经的现象，可以尝试改善生活方式来避免痛经发生，比如避免熬夜，戒除烟酒，劳逸结合等养成好的生活习惯，生活作息规律了，营养均衡、心情愉悦那么身体各方面处于正常健康状态，那么自然就会改善痛经预防痛经。

　　女性痛经严重者，选择中药调理也能缓解痛经，体质偏弱、坏习惯累积造成的痛经女性，可以通过中药调理，一般调理2-3个月就会有明显的改善，不过具体的剂量、药材等需要女性在专业医生指导下进行，最好是量身定制。

　　对于疾病造成的痛经，比如子宫肌瘤可能就需要做手术进行治疗了，否则肌瘤存在一天就会有痛经的危险。总之，女性存在痛经，最好是去专业的医院先检查然后再治疗，不同原因导致的痛经治疗方法也是不同的。在平时来月经的时候，女性要注意保暖，要少碰冷水，禁止经期同房，这样才能真正远离痛经。