脾肺虚弱的话，需要吃一些绵软，比较好消化又有营养的食物，比如说把一些肉可以做成丸子或者做成肉糜来使用，另外像山药有比较好的健脾胃的作用，芡实米也有比较好的健脾胃的作用，大枣板栗这些都有健脾益肾的作用，在生活中都可以多多食用。

　　此外，脾胃虚弱的患者不能吃生冷寒凉的东西，也少吃辛辣刺激，特别硬、特别难以消化的食物。平时饮食要规律，保证三餐的规律饮食和营养的均衡，长此以往，那么脾胃就会强健。