两根肋骨骨折，恢复时间，一般情况下与骨折的严重程度、是否有移位等因素都有关，所以出现症状后，尽快去骨科完善检查，评估后才能确定。

　　恢复时间一般最少得8~10周，之后可以吃一些含蛋白高的食物，以及舒筋活血的接骨胶囊等，效果不错。此外还可以辅助热敷、按摩、按摩等物理治疗。