颞下颌关节炎一般不会自己好，主要考虑与炎症反复刺激有关，如果不注重，会加重病情，所以还是要注意和重视。

　　同时出现症状后，需要积极治疗，以药物治疗为主，平时注意休息，注意饮食，可以加强营养，吃一些活血化瘀或非甾体抗炎药，效果不错，也可以辅助热敷、按摩、理疗等物理治疗。