遗精憋回去一般情况下危害并不是很大，所以患者也不必太过担心。如果患者平时晚上有出现遗精的迹象，但是患者及时醒来没有排出，通常对于男性患者而言，影响并不是很大。

　　平时只要注意加强身体素质锻炼，并且平时多补充高蛋白的食物就可以了。当然如果患者经常性这样，可能会影响患者一定的性功能，所以患者要避免这种情况出现。