晚上咳嗽的比较厉害,可能跟个人的饮食习惯有关。比如说晚餐吃得过于辛辣,过于油腻,或者是吃了含盐分比较多的食物,也或许是晚上居室的环境比较干燥,刺激了咽喉部而导致咳嗽比较厉害。
建议在晚餐前可以适量喝一些水,以清淡食物为主,不要过于油腻,也可以在房间安装一个加湿器,保持居室的温度与湿度,这样可以缓解咳嗽。