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血脂高可以喝酸奶吗?

2024-09-13

  血脂高的患者可以喝酸奶,但是对于奶还有鸡蛋、肉制品等这些食物,建议限量。因为过多摄入这些食物,容易使胆固醇以及饱和脂肪酸超标,使血中的胆固醇水平升高。

  并且还容易引起体重的增加。所以脂类食物要适量吃。除了脂类食物,大量高糖类的食物也要注意限制,因为可以引起极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白。还有甘油三酯水平的升高。