缺钙可以引起临床很多症状，如腿抽筋 、影响生长发育等其他疾病，因此缺钙时候，要给予积极补钙。

　　由于临床上钙剂琳琅满目，要选择适合自己吃的钙剂。同时要平时注意饮食，多吃富含钙的食物如奶制品、虾皮、大豆、绿叶菜、芝麻、海带等食物，以利于钙的吸收。同时平时要注意多晒太阳，也有利于钙的吸收。