孕妇如果是发生轻度的缺铁性贫血，病人临床症状不严重的时候，也可以暂时性地使用一些食疗的方法来进行补充。

　　比如孕妇可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血等，也可以多吃一些鱼，虾、瘦肉、鸡蛋，还可以多吃一些豆制品、黑木耳、蘑菇、红枣等均有助于孕妇轻度缺铁性贫血的改善。