月经是女性正常的生理现象，月经若是提前或者是推迟，那么很可能是身体出现了问题。但是月经正常到来的时候，许多女性会有痛经的症状，往往会备受折磨。那么月经第一天疼说明什么？

　　很多女性来月经的时候，第一天都会比较疼，这种情况主要是由于体质比较寒导致的，如果脾胃虚寒的话，痛经的症状会更严重，还会对正常的生活和工作造成一定的影响。但是也有很多女性是由于月经到来之前不注意保暖，运动量比较少，吃了一些寒凉的食物，痛经的症状就会比较严重。

　　女性来月经后一定要注意一些事项，月经期间避免同房，经期同房的话很容易感染细菌，从而会导致子宫内感染。经期不要吃过咸的食物，否则很容易引起头疼、情绪激动等症状。女性月经期间不要喝浓茶或者是咖啡，很容易对神经和心血管造成刺激，从而会造成痛经，经期延长，经血过多等等。女性月经期间不要吃寒凉的食物，也不要喝冰饮料，这些只会加重痛经的症状，所以经期要注意保护好身体。