孩子因为比较小，所以如果听到了比较大的声音，或者说是看到了一些东西，都会导致孩子受到惊吓。而当孩子受到惊吓之后，孩子的情绪会很不安定，尤其是在晚上睡觉的时候会出现入睡困难，或者说是睡前哭闹的问题，有一些孩子会因为被吓着了导致精神出现问题，那么孩子被吓着了之后该怎么办呢？

　　孩子被吓着之后会出现心绪不稳定的情况，这个时候家长们可以给孩子适当进行按摩，帮助缓解孩子受惊的症状。在按摩的时候要注意找准一些穴位，这样能够帮助使得按摩的效果更加的准确，也能够帮助避免孩子在被吓到之后精神出现其他的问题。

　　其次就是在孩子被吓着了之后，家长们可以用百合和莲子熬成水给孩子喝，这种水有安神的效果，能够使得孩子在受了惊吓之后能够尽快缓过来，也能够帮助孩子睡得更好。平时在喂食的时候也意意不要给孩子吃太多的不消化的食物，给孩子多吃一些有营养且清淡的食物，也能够帮助缓解惊吓之后所引起的食欲不振，或者说是消化不良等的情况。