肾上腺结节10年的患者，一般情况下就不用过于担心了。如果患者肾上腺结节10年都没有出现恶化的话，一般情况下就属于良性的结节，患者只需要定期去医院进行复查。

　　平时生活当中要多注意自己的饮食、健康、生活习惯等等，避免造成我们的肾上腺结节恶化。有必要的话，患者可以服用药物来进行预防治疗，实际上每天保持一个积极健康的心态就可以。