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饮酒有助于睡眠吗

2024-09-13

  但是,长期饮酒会抑制神经,部分还有兴奋的作用。

  所以,患者不但睡不好,而且会在半睡半醒之间的状态,睡眠质量会非常的差。而且长期饮酒、酗酒,会引起成瘾、酒精中毒、酒精依赖、引起肝病、中毒性酒精肝,还有肝硬化,甚至引起肝癌的可能。

  不建议病人在临睡前饮酒,酒醒之后发热宿醉状态,反而让患者出现头昏脑胀,影响第二天的工作效率和生活效率。