如果小孩子出现脾胃虚弱的情况，建议可以让孩子吃帮助消化的食物，比如富含粗纤维的食物，同时尽量不要让孩子吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻的食物。在临近睡觉的时候，建议不要让宝宝吃东西，因为在睡觉的时候宝宝的胃肠蠕动速度会比较慢。如果吃太多的东西，很有可能会导致宝宝积食，出现不消化的情况。这种时候可以给宝宝吃健胃的食物做补充，比如山楂、陈皮、山药等都是不错的选择。

　　其次，如果家长还是觉得日常的食物补充和饮食习惯，无法解决孩子脾胃虚弱的问题，建议可以带孩子去医院治疗。