首先要注意的是正常情况下，两岁的宝宝睡眠时间还是比较长的，一般可以睡到3~14个小时左右，就算睡眠比较少，也会睡到11~12个小时左右。如果宝宝夜间哭闹比较明显，不爱睡觉，一定要分析一下原因。

　　首先很有可能是因为宝宝黑白颠倒了，也就是宝宝白天的时候睡眠时间过长，导致了晚上比较有精神，不爱睡觉。这个时候一定要注意及时的调整宝宝的睡眠规律，让宝宝尽量白天少睡一点觉。其次，很有可能是因为宝宝在睡前的时候有了一些比较激烈的运动，比如妈妈会逗宝宝大笑，从而影响宝宝的睡眠，也会让宝宝不太容易入睡。