高血压属于慢性心血管疾病，对于调理，需要长时间进行。患者要明确是否存在精神紧张、压力负荷过重、心情不舒畅等致病因素，通过去除病因进行调理。同时要控制氯化钠的摄入，控制当前体重。

　　但对于血压明显增高患者，或者是在2级以上高血压患者，则需要前往医院就诊，在医生指导下应用降压药物进行调理，才可以使血压降低。