生活中有些女性在进行同房之后没有采取避孕措施，身体又处于危险期的时候，这个时候女性在平时生活中就会很担心会怀孕，而有的时候甚至没怀孕，女性的月经也会出现推迟，同时心中越担心越不来月经，这怎么办呢?

　　月经推迟不来不仅仅是因为怀孕、妇科疾病等的生理因素导致的，可能会因为一些心理因素而导致女性的内分泌出现失调，引起女性月经推迟。所以女性在平时生活中，如果精神压力比较大的话，会严重影响到女性身体的内分泌，导致女性的雌激素分泌紊乱，从而引起女性月经推迟。

　　在这种情况下，女性朋友们首先需要舒缓自己的心理压力，尤其是要避免一些焦虑的情绪或者紧张的情绪，适当放松自己的心情，不需要对于一些事情过于担心。其次就是女性朋友们可以适当通过调节自己的生活习惯，比如生活中多注意休息，适当补充营养，调节体内的气血运行，安静等待月经来潮就可以了。

　　同时也提醒女性朋友们，在平时生活中做好保护措施不仅仅是为了帮助避孕，也是为了帮助预防一些病原体的感染，女性朋友们不可以任性而为。