当女性达到一定的年龄之后身体就会有月经的表现，正常情况下，每个月月经量在20-100毫升，每天需要换3-5次卫生巾，颜色多鲜红或暗红，若是月经量过少，月经颜色发黑可能说明月经有不调的现象。那月经很少很黑几乎没有怎么办?

　　月经很少很黑几乎没有说明月经存在严重的不调问题，针对这种情况，建议女性要注意保暖，尤其是避免子宫受寒，当子宫受寒时就会造成月经量减少，颜色发黑，长期不注意保暖的女性就可能出现月经几乎没有的现象甚至月经不能按时到来，出现月经不稳定的情况。月经不正常会影响到女性的生育功能，所以女性要特别注意。

　　对于几乎没有月经的女性，还可以进行药物治疗，比如中药调理，通过补气益血、祛湿驱寒、内外调治来调理身体。对于子宫、卵巢等生殖器官疾病造成的月经很少很黑几乎没有的问题，还可以通过手术的方式治疗，当病情消失了，月经也就恢复正常了。

　　来月经期间需要女性注意饮食，尤其是不能吃生冷的食物，要以温热的食物为主，不能喝冷水吃冷饮。要注意休息，不能劳累，要避免受凉，要注意卫生。