石头对于咀嚼和语言的组织产生了重要的作用，同时身体内得很多疾病，也可以通过舌头来观察到身体的一些情况，比如舌尖红，说明体内有热像，就是有上火的现象。

　　舌尖苔白可能是身体的寒气偏重一点，所以如果出现以上的现象，可以减少一些辛辣油腻的食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，缓解体内的这些情况。