婴儿可以在一岁后适当地补充盐分，但是不宜过多。6个月之前的宝宝所需的盐分大约在0.4克左右，母乳中可充分提供宝宝的盐分需求，不需补充。市场中售卖的辅食中大多数都含有食盐的成分，所以不必刻意的给孩子吃盐。

　　孩子添加辅食一定要循序渐进，从细到粗，从稀到稠，由单一向多种慢慢的转化，一开始大多数都是吃米粉或者水果泥，尽量少量多次的给孩子使用，注意营养均衡，荤素搭配合理，以保证孩子全方位的摄取营养素。盐分摄入过多，不利于身体健康，会增加肾脏的负担。